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　　自律，即自我约束，是个人成长中必不可少的品质。然而，对于许多孩子来说，自律是一个相对较新的概念。作为家长，我们可以采取一些切实可行的策略来帮助他们学会自律。

　　首先，我们需要以身作则。我们自身的行为会对孩子产生潜移默化的影响。如果我们自己都无法长期保持某一种习惯或行为，那么我们如何期望孩子能够做到呢？因此，我们需要成为自律的榜样，为孩子树立正确的行为准则。

　　其次，我们可以适当地给孩子一些自主权。随着孩子年龄的增长，他们需要更多的自主权来处理自己的事务。例如，我们可以让孩子自己决定何时完成作业、何时休息、何时起床等。这样，他们就会逐渐学会自我管理，从而培养出自律的习惯。

　　此外，我们还可以通过鼓励孩子参与有挑战性的活动来培养他们的自律能力。例如，我们可以鼓励孩子参加一些需要他们付出额外努力才能完成的团队活动，如体育比赛、演讲比赛等。通过这种方式，他们可以学会如何在困难面前坚持下去，从而培养出坚韧不拔的精神。

　　最后，我们可以通过建立奖惩制度来帮助孩子建立自律的习惯。当孩子表现出良好的自律行为时，我们可以给予他们适当的奖励；当他们没有达到预期的目标时，我们可以给予适当的惩罚。这样，他们就会逐渐明白自己的行为与奖惩之间的关系，从而更加自觉地遵守规则。

　　总的来说，让孩子学会自律需要我们以身作则、适当授权、鼓励参与有挑战性的活动并建立奖惩制度。通过这些方法，我们就可以帮助孩子树立正确的行为准则，培养出良好的自律习惯。